子どもの靴は何がいいのか、どんな靴がいいのか悩みませんか？
子供の成長に合わせて足のサイズもすぐ大きくなっていきますよね。
そこで，足の成長に合わせた靴選びのポイントをまとめてみました。
おすすめするメーカーさんの特徴も簡単に解説しましたので、どのメーカーが良さそうか参考にしてみてください。
子どもの靴選び
子どもの成長は早く、足のサイズも頻繁に変わります。
以下のポイントをおさえて選ぶと足にあった靴が見つかるかもしれません。
靴選びのポイント
サイズ
子どもの足は１年に１㎝程度成長していきます。
そのため、靴を３〜６ヶ月ごとに変えることが多いと思います。
子どもの足に対して大きすぎる靴を履くと足に余計な力が入り、扁平足や外反母趾になりやすくなります。
適切な靴のサイズは、実際の足のサイズよりも少し大きめのもの（実測＋1㎝程度）を選ぶのがいいようです。
（参考：例えば足のサイズが14㎝であれば，靴のサイズは15㎝のもの）
フィット感
足首やかかと部分がしっかりホールドされるデザインがいいと言われています。
ベルクロ（マジックテープタイプ）は調整がしやすく、特に小さい子どもに向いています。
踵部分はしっかりとしたものが良いです。
踵が柔らかいと足をしっかりと支えられず、O脚やX脚、足の変形につながります。
柔軟性
足の動きに合わせて曲がるソールが足には優しいです。
靴の前が柔軟性があるものが良いと言われています。
柔軟性があることで、足の裏から地面を感じることができ、しっかりと地面を蹴って走ったりできます。
地面を感じられることで歩き方を学習していくので柔軟性のある靴を選ぶと良いでしょう。
靴に関して詳細を知りたい方はこちらからご確認ください。
おすすめメーカー５選
ニューバランス（New Balance）
| 安定性を確保 | 靴全体で子どもの足をサポートしてくれる ぐらつくことなく安全に運動することができる ホールド感と歩く際の安全性を確保 |
| 自然に曲がる設計 | 足や足先の動きにあわせてシューズの先が曲がる 自然な歩きをサポート |
| 足の成長を促す設計 | つま先が動かしやすいに扇状に設計 締めつきすぎず足の成長をサポート 適度に反り上がっているのでつまずき防止になる |
| 豊富なサイズバリエーション | 0.５㎝刻みでサイズ展開 足に合わせたサイズが選べて転倒予防 |
| 足に合わせたサイズ展開 | 足幅が狭めなら「９９６」 足幅がやや広めなら「３１３」 デザイン性も兼ね備えた「５７４」 |
アシックス（ASICS）
| 甲の高さ調節可能 | 高さに合わせて調節できるヒモがベルトタイプあり 足の高さを合わせて靴の中でずれることを防ぐ |
| つま先は広く厚め | 指で地面を掴むように歩くため、自由に足ゆびが動くよに設計されている |
| かかとがしっかりフィット | 靴の中で足がズレないようにかかとがフィットするように設計され、歩行を安定させる |
| つま先が反り上がっている | つまづき防止、歩き出しがしやすい |
| 足が曲がる位置で靴も曲がる | 地面を蹴って歩くために足の曲がりに合わせて靴も曲がりやすくしている |
| 靴底に適度な弾力 | 地面からの衝撃を吸収し、足への負担を軽減 |
| 年齢ごとのシューズ展開 | 歩き始め：FAST １〜３歳：BABY ３〜7歳：PRESCHOOL 7歳以上：JUNIOR |
イフミー（IFME）
| フィットする柔軟性 | 足裏にピッタリフィット 子どもの動きの邪魔をしない |
| 安定感のあるミドルカット丈 | ミドルカットにすることで足をサポート |
| インソールの秘密 | 土踏まずのアーチ形成を考えた特別なインソール 「親指の付け根」と「５本の指がある所」の窪みがアーチ形成をサポート |
| 履かせやすい | 履き口が大きく開くため、バタバタの時でも履かせやすい |
ナイキ（Nike）
| バスケットシューズ | 調節可能なストラップ 伸縮性がよく履きやすい 軽量素材を使用 サポート性のあるクッションを使用 |
| サンダルやスライド | 着脱しやすいスリップオンタイプ 水遊びなら溝が多いソールが滑りにくくて良い つま先全体をカバーで保護してくれる 開口部があり風通しがよく足を涼しくしてくれる |
| クラシックシューズ | ストラップや伸縮性もあり着脱しやすい 人気のあるエアマックスやエアフォース１などのベビーシューズも展開 |
コンバース（Converse）
| ルーミーラスト | つま先は幅広で足指が自由に動かせる 正しい歩行と足の発達をサポート |
| オープンタン | タンが大きく開くため着脱がスムーズ |
| フレックスソール | しなやかな設計で足への負担を軽減 足が曲がる位置で靴も曲がるため安定した歩行をサポート |
| グリップソール | オリジナルのラバーを使用し防滑性がある |
| 撥水、乾きやすい | 撥水加工されたもの、メッシュ素材を使用したものは乾きやすい |
子供の足に最適な靴を！
たくさん動く子供だからこそ、しっかりとした靴を選んであげたいですよね。
何よりこれから成長し続ける子供の足をサポートしてくれる靴と出会えるといいですね。
毎日忙しい朝でも着脱しやすく、自然な歩き方・運動をサポートしてくれる一足に出会う参考になればと思います。
選ぶ基準は様々ありますし、好きなブランド、履いて楽そうなのを重視したい、コスパが大事とそれぞれにあった靴選びができたら嬉しく思います。
最後まで見ていただきありがとうございました。